Mandala: Gratis malebog med 51 mandala tegninger

mandala til download

I Danmark bruges de sindrige, cirkelformede mønstre, som afslapningsøvelse og en kreativ udfordring for både børn og voksne. Men faktisk er mandalaer ældgamle geometriske livssymboler med rødder i flere religioner.

Her får du en malebog med flotte mandala tegninger lige til at printe ud – og helt gratis.

Hvis du hellere vil downloade malebogen som pdf, så tryk her: Mandala tegninger

Vi beder hverken om din e-mail eller dine oplysninger!
Men hvis du har lyst, må du da gerne tilmelde dig nyheder her: Nyhedsbrev


Sådan anvendes mandala malebogen

Sådan tegnes mandala
  • Print hele malebogen ud, eller udvælg dig den ene tegning du vil farvelægge
  • Brug papir til printet, som egner sig til det du vil farvelægge med. Almindeligt kopipapir kan være for tyndt.
  • Vælg hvilken teknik du vil benytte: farve tusch eller blyant, akvarel mv.
  • Brug farveblyanter eller almindelige sprit tusser hvis du kun har kopipapir

Mandala tegning

Hvad betyder mandala?

Mandala betyder cirkel eller kreds på det klassiske indiske sprog sanskrit: मण्डल .

Mandalaernes betydninger er fx uendelighed, ro og balance og de benyttes i dag ofte som tattoo, både i form af henna tatovering og de permanente som dekorere kroppen på mange. Vil du have mere inspiration til mandala tatovering så se på tattoostylist.com

Mandala tegning

Hvad er en mandala?

Mandalas er meditative tegninger som man enten selv kan komponere eller printe ud og farvelægge. At udfylde de geometriske figurer med farve, giver fokus og sindsro, hvilket mange danskere har taget til sig de senere år. Mange vil kalde de smukke symmetriske tegninger for an form for mindfulness.


Mandalaens symbolske værdi

De tibetanske mandalaer er kopier af gamle buddhistiske mandalaer, som er symbolske billeder af den højeste bevidsthedstilstand.
I den folkelige buddhisme tjener mandalas som tilbedelsesobjekter. Ved hjælp af billederne beder man om beskyttelse mod farer og ulykker, om materielle goder osv. 
Newage og spirituelle har taget mandalaen til sig, som en mulighed for at opnå højere spirituelle tilstande og tilbedelse af universet.


Mandala tegning

Hvor stammer mandalen fra


Mandala traditionen findes hos flere folkeslag og trosretninger,  pueblo-indianerne, hinduismen og tibetansk buddhisme.


Mandala tegning

Hvordan udtales mandala?

Ordet udtales med tryk på første stavelse som i ordet mand (modsat ordet man): mand-da-la.



ikke symmetrisk mandala

Lav selv mandalaer

Hvis man vil lave sine egne mandala mønstre kan man anvende en passer og lineal, og lave 5 eller flere ringe med samme centrum, men med forskellige størrelser inden i hinanden.

Herefter kan man underdele ringene ved hjælp af lineal og passer, og finde på mønstre i de felter som opstår.
Brug blyant til at tegne med og streg det du gerne vil bevare op med tusch til sidst. Når du er færdig med at tegne din mandala, kan du viske hjælpelinjerne ud.

Tip:

  • Tag nogle kopier af din tegning før du farvelægger, så du kan bruge den flere gange
  • Prøv også at tegne mandala på sten eller andre materialer

Mandala tegning
Scroll til toppen